寺ヨガ

Yoga

心も体もほぐしてリラックス
やさしい寺ヨガ

日常から離れお寺の閑寂な雰囲気の中で「ココロとカラダ」と向き合いませんか?

ヨガはポーズの完成を目的としません。ゆったりとした呼吸を大切に、自分のココロとカラダがほぐれていくの実感してください。 

初めての方でも安心してご参加いただけますので、お気軽にご連絡ください。

本堂でヨガを行っています。

ヨガがはじめてという方も、年齢、経験を問わずご参加いただけます。

ヨガの前に法楽(ほうらく)を行います。※ご本尊様にご挨拶致します。

本堂の厳かな空間でのヨガは自然と心も落ち着きます。

寺ヨガのご案内

Guide

開催場所

一乗院 本堂

時間

約90分

服装

動きやすい服装でお越しください。

持ち物

  • ヨガマット(※貸出あり)
  • 飲み物
  • ブランケット又はバスタオル
  • マスク

定員

20名(事前に予約が必要となります。)

※現在、新型コロナウィルス感染拡大防止の為、定員10名とさせていただきます。

参加方法

初めてご参加の方は前日までにお電話にてお申し込みください。

TEL 049-223-2709

※キャンセルの場合はご連絡いただけますようお願いいたします。

〒350-0844 埼玉県川越市鴨田716

TEL 049-223-2709