日常から離れお寺の閑寂な雰囲気の中で「ココロとカラダ」と向き合いませんか？
ヨガはポーズの完成を目的としません。ゆったりとした呼吸を大切に、自分のココロとカラダがほぐれていくの実感してください。
初めての方でも安心してご参加いただけますので、お気軽にご連絡ください。
心も体もほぐしてリラックス
やさしい寺ヨガ
本堂でヨガを行っています。
ヨガがはじめてという方も、年齢、経験を問わずご参加いただけます。
ヨガの前に法楽(ほうらく)を行います。※ご本尊様にご挨拶致します。
本堂の厳かな空間でのヨガは自然と心も落ち着きます。
寺ヨガのご案内
Guide
開催場所
一乗院 本堂
時間
約90分
10:30～11:00 住職による法楽と法話
11:00～12:00 ヨガ
服装
動きやすい服装でお越しください。
持ち物
- ヨガマット(※貸出あり)
- 飲み物
- ブランケット又はバスタオル
定員
25名程度（事前に予約が必要となります。）
参加方法
〒350-0844 埼玉県川越市鴨田716